CollaMarine - Японские пептиды рыбного коллагена

Биологически активная добавка к пище – дополнительный источник аминокислот глицина, пролина и гидроксипролина, а также витамина С. Не является лекарственным средством.

Что такое коллаген и почему он важен
Коллаген является самым распространенным структурным белком в теле человека. Фактически, на его долю приходится около 30% всего белка в организме. Коллаген является ключевым компонентом соединительных тканей, играющим решающую роль в поддержании прочности и эластичности кожи, силы и выносливости мышц, а также подвижности и гибкости суставов.
Как структурный белок, коллаген состоит из 18 аминокислот и отличается уникально высоким содержанием трех из них: глицина, пролина и гидроксипролина. Эти аминокислоты образуют длинные цепочки полипептидных молекул, которые создают структуру коллагеновых волокон.
– Кожа
Доказано, что прием до 10 граммов коллагеновых пептидов в день помогает улучшить эластичность кожи, ее увлажнение и плотность дермального слоя.
В обзоре, опубликованном в 2020 году, отмечается, что прием гидролизованного коллагена также защищает от мелазмы - хронического заболевания кожи, связанного с избыточной выработкой и накоплением меланина в участках, подверженных воздействию ультрафиолетового излучения, возможно, благодаря его антиоксидантному действию.
– Кости, суставы, мышцы, связки
Коллаген является одним из компонентов костной ткани, поэтому когда с возрастом или вследствие других факторов выработка коллагена снижается, здоровье костей ухудшается. Это выражается в повышенном риске травм и переломов.
Есть исследования, доказывающие, что прием пептидов коллагена помогает поддерживать здоровье костей, а также подвижность суставов.
Коллаген составляет примерно 11 процентов белка, содержащегося в мышцах. И хотя пептиды коллагена не способствуют наращиванию мышечной массы, они помогают поддерживать мышечную функцию, что особенно актуально при старении, когда происходит возрастная потеря мышц.
Коллаген необходим для восстановления мышц после тренировки. Хотя он не содержит специфических аминокислот (например, лейцина), которые требуются для синтеза мышечного белка, доказано, что коллаген способствует улучшению регенерации мышц после тренировки.
Спортсмены, которые принимают добавки с коллагеном до и после тренировок, отмечают более быстрое восстановление и повышение выносливости.
– Волосы, ногти
Коллагеновые добавки содержат аминокислоты, которые организм использует для создания кератина, основного белка волос. Кроме того, коллаген играет большую роль в поддержании здоровья кожи головы и волосяных фолликулов.
При возрастном снижении коллагена ногти становятся более склонными к растрескиванию и расслоению. В одном исследовании лечение ногтей с помощью приема 2,5 г пептидов коллагена в день в течение 24 недели способствовало увеличению темпов роста ногтей на 12% и снижению частоты сломанных ногтей на 42%. Кроме того, 64% участников эксперимента достигли значительного клинического улучшения в части укрепления ногтевых пластин, при этом 88% участников испытали положительный эффект уже через 4 недели после начала лечения. Большинство участников (80%) согласились с тем, что прием пептидов коллагена улучшил внешний вид их ногтей, и были полностью удовлетворены эффективностью лечения.
– Сердечно-сосудистая система
Одним из наиболее удивительных преимуществ приема пептидов коллагена является здоровье сердечно-сосудистой системы. Так, в исследовании на здоровых добровольцах, опубликованном в 2017 году, у участников, которые принимали трипептид коллагена два раза в день, за завтраком и ужином (общая суточная норма- 16 г) в течение шести месяцев, наблюдались снижение уровня холестерина и жесткости артерий, что позволяет предположить, что коллаген уменьшает риск атеросклероза и ишемической болезни сердца.